Zielony jęczmień - najnowsze odkrycie zdrowego odchudzania
Zazwyczaj chcemy schudnąć i szybko, i dużo - takie przynajmniej mamy założenie. Niestety, często idzie z tym w parze byle jakie odżywianie i masa suplementów z apteki. Firmy farmaceutyczne zalewają rynek szeroką gamą specyfików, ale jak wiadomo same tabletki nas nie odchudzą. Najważniejsza jest motywacja, jednak kluczową rolę odgrywa "zdrowe...
Anemia symptomy, których nie należy lekceważyć
Jak się okazuje, przypadłość ta doskwiera dość sporej liczbie osób, które uważają się za zupełnie zdrowe i często w ogóle nie zauważają drobnych, ale istotnych oznak tej choroby. Nazywana również niedokrwistością anemia może doprowadzić do poważnej dysfunkcji całego organizmu. (więcej…)
Magnez w życiu człowieka
Magnez, nazywany pierwiastkiem życia, należy do 10 pierwiastków najczęściej spotykanych w skorupie ziemskiej. Możemy go znaleźć zarówno w górach jak i w wodzie morskiej. Występuje również w roślinach zielonych. Największe ilości magnezu znajdują się we wszystkich orzechach, nasionach, mąkach z pełnego przemiału, w nieoczyszczonym ryżu, kaszach, suszonych owocach i świeżych warzywach. Żywność...